Reflexiones

Un espacio para recorrer, con calma, cada una de las reflexiones publicadas en este observatorio interior.

  • El día que no hice nada
    Hubo un momento en que me senté… Sin pendientes urgentes… Sin el celular en la mano… Sin nada que resolver… Y en vez de sentir alivio… Me sentí mal. Una voz adentro que decía: deberías estar haciendo algo. esto es perder el tiempo. los demás no paran, ¿por qué vos sí? Y ahí entendí algo…. Leer más: El día que no hice nada
  • Estar bien no siempre es estar feliz
    A veces estás bien… No feliz. No entusiasmado. No con ganas de nada en particular. Solo… bien. Y sin embargo sentís que eso no alcanza. Como si hubiera una obligación de estar mejor. De tener más energía. De querer más cosas…. Pero nadie te dijo que estar bien es poco. A veces estar bien es… Leer más: Estar bien no siempre es estar feliz
  • No todo Cansancio se cura durmiendo.
    Hay días en los que dormir no alcanza, El cuerpo descansa, pero la mente sigue igual.Como si algo adentro no supiera cómo soltarse del todo… Porque no todo cansancio viene de lo que hacemos. A veces uno se agota de pensar demasiado.De sostenerse.De seguir, incluso cuando por dentro ya no puede más.De aparentar que está… Leer más: No todo Cansancio se cura durmiendo.
  • ¿Por qué pensamos lo que pensamos?
    No todos los pensamientos nacen de una verdad… Muchos vienen del cansancio,Del miedo,De cosas que escuchamos tantas veces que terminamos creyéndolas propias.. A veces pensamos desde una herida…O desde una costumbre…O desde una parte de nosotros que solo intenta protegerse, aunque lo haga llenándonos de ruido.. Por eso no todo lo que aparece en la… Leer más: ¿Por qué pensamos lo que pensamos?
  • ¿A donde vas cuando no podes parar?
    Hay días en los que todo parece urgente. Te levantás y ya estás pensando en lo que sigue.El tiempo no alcanza, el reloj corre, y vos también.Salís apurado, caminás más rápido de lo normal, mirás el celular, cruzás sin mirar demasiado. El tráfico te molesta.La gente te incomoda.Cualquier demora se siente como un problema. Y… Leer más: ¿A donde vas cuando no podes parar?
  • Escuchar sin entender
    Cuando el cuerpo pide silencio No siempre sabemos explicar lo que nos pasa. A veces no hay una idea clara, ni un pensamiento preciso. Solo una sensación. Una especie de incomodidad suave, como si algo estuviera fuera de lugar, aunque no sepamos exactamente qué. Y entonces seguimos. Seguimos pensando, resolviendo, distrayéndonos. Pero el cuerpo no… Leer más: Escuchar sin entender
  • Lo que aparece cuando nos detenemos
    Escuchar hacia adentro Hay momentos en los que todo parece hablar al mismo tiempo. Pensamientos que aparecen sin pausa, estímulos que llegan desde todos lados, y una sensación constante de tener que seguir. Pero hay algo más. Algo más silencioso. Una especie de cosquilleo leve en el cuerpo, difícil de explicar, que aparece cuando dejamos… Leer más: Lo que aparece cuando nos detenemos
  • El valor de detenerse
    Vivimos acostumbrados a avanzar todo el tiempo. Avanzar en el trabajo, en los proyectos, en las decisiones.Pero pocas veces nos detenemos a observar lo que ocurre dentro de nosotros. Detenerse no siempre es perder tiempo.A veces es la única forma de volver a ver con claridad.
  • Bienvenido a Mi observatorio interior
    Bienvenido. Si llegaste hasta aquí, tal vez fue por curiosidad.O quizás porque, en medio del ruido del día, sentiste la necesidad de detenerte un momento. Mi observatorio interior nace como un pequeño espacio para eso:para aquietar la mente, respirar y observar. Vivimos rodeados de estímulos, decisiones, pantallas y velocidad.Muchas veces avanzamos durante el día sin… Leer más: Bienvenido a Mi observatorio interior